3週間が経過ということで、いったん途中報告。 斜め腕立て伏せ(椅子に足を乗せるやつ)35回が楽に感じるようになったぐらい。 なんとなく胸筋が膨れてきたような気もしなくもないが。笑 むしろ自分の場合はそこまで胸筋つかなくてもいいから、腹筋とか強くし…