3週間が経過ということで、いったん途中報告。 斜め腕立て伏せ(椅子に足を乗せるやつ)35回が楽に感じるようになったぐらい。 なんとなく胸筋が膨れてきたような気もしなくもないが。笑 むしろ自分の場合はそこまで胸筋つかなくてもいいから、腹筋とか強くし…

だいぶ日が空いてしまったけど、実は細々と続けている腕立て伏せ。笑 と言っても6月は頓挫してしまったので7月から心機一転。なぜ今は2週間終了で明日から3週間に突入。ちなみに回数は30回。 なぜ14日目にブログを再開したのかというと、1週間だとあまりにも…