完全に分かった、暑さだ！足も心肺もきつくない、暑さが原因だ！とまぁ、完全に言い訳で、圧倒的に今日も5キロ。。。 まぁ明日から海外に行くしちょっくら走っとくか〜ぐらいのノリだったんで、そんなに自分への期待値も高くなかったから、落ち込みもせず。…

ダメだ。やっぱり体力が低下してる。足腰は辛くないけど体力がついてこない。 2週間走らないだけでこんなにも体力はさがるもんなのか。。。 コツコツ積み上げでまた頑張るしかないな。せっかく20キロ走れる体力ついたと思ったのに、たった5〜6キロでバテるな…

全然ダメだわ。ビビるぐらい走れない。5キロなんて鼻歌レベルはずなのに。。。 明日は走るルート変えてみよう。 てか横浜市営バス、子ども運賃50円って安すぎだろ。

今日は最低10キロ！と意気込んだものの、あげくの5キロ。嵐だった昨日より距離が縮んでるじゃないか。。。 日中32度の中でのランだったから多少体力が削られるとはいったものの、かなり残念なランでした。なんでだろうね。 まぁでも人生のいいところは、一回…

距離: 6.65キロ 気温: 27° ランニング日記もサボってる間にいつのまにか21日目を迎えてました。 最近は使ってるアプリの調子も悪くて、10キロしか走ってないのになぜか15キロ走ったとかなったりしてて、真面目に走ってるのにテンションさがる。。。 このとこ…