なんとも便利なスクリーンショットショットがあったのでこれで代用しよう。 この日は尻上がりに調子が良くなったね。なんでだろう、多分気候のせいなのかな？そうかそういうのもちゃんとチェックしないといけ何だろうな。これからは気温とか天候とかも記録し…

■日時：5月10日 午後9時頃 ■距離：10.18K ■時間：58分 やっぱり終わった日にかかないとね。もう3日たってしまった。 この日は、先週開拓した新しいルートを夜は走ってみた。とはいっても、夜中なので根岸森林公園は真っ暗で中まで侵入できず。ということで少…

■距離：11.7K ■時間：1時間9分 暑すぎる。と言っても24~25℃だからまだましな方かな。これからもっと暑くなるのか。ちょっと風が強かったような。 今日は気分を変えて新しいルート、根岸森林公園に初めて行ってきた。もうめちゃくちゃでかくて、みんなピクニ…

作者：本田直之 発売日：2013-06-06 本書は今話題の働き方改革が始まる以前の2013年、これからの世の中はどういう働き方であるべきか、どういう働き方をしている企業がこの不確実なビジネスの世界を生き残っていくのかということを、他社とは違った取り組み…

何日続くのやら。ということで書いてみようと思いますランニング日記。 ＜最近の足取り＞ もうかれこれ1年以上ランニングを続けているけど、最近はすこぶる遅い。足取りが。体重が増えたからかな。一番軽い時より4キロも増えてしまった。多分場所を転々とし…

＜体調不良からの目覚め＞ 目が覚めたのは朝の4時。昨日寝たのは18時。まさかの旅先で10時間睡眠？笑 そんな失望感もつかのま、起きてみるとやっぱり体はだるくて思い通りに動かない。風邪のよくある症状。でもそれでも素敵な朝日を絶対見るんだと、、、そう…

<7年ぶりの釜山> このGoldenWeekを活用して、7年ぶりに釜山へ。そう、7年前の2011年3月10日に釜山から帰ってきたその日以来。忘れられないね、翌日に震災があったんだから。 あの時は外務省の派遣プログラムで、全国から集まった15人ぐらいの謎の韓国好き集…

最近は本当にインプット過多になりすぎてる。いるのかいらないのか分からないような情報を毎日毎日とり続けて、吐き出す場もなくインプットの連続。 アウトプットが必要なのかどうかはさておき、インプットが過剰であることは間違いない。でもどこにいっても…